體能訓練是為提高運動(dòng)員綜合的專(zhuān)項競技能力服務(wù)的，一定要與專(zhuān)項競技的特點(diǎn)相結合。選擇或設計體能訓練手段時(shí)應力求與專(zhuān)項技術(shù)動(dòng)作形式、動(dòng)作結構和能量代謝方式聯(lián)系起來(lái)。
舒華臥姿飛鳥(niǎo)訓練器SH-G7802主要鍛煉部位是胸大肌、肱二頭肌和三角肌前束。
舒華臥姿推胸訓練器SH-G7801主要鍛煉部位是胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌。
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