舒華智能健腹訓練器主要鍛煉腹肌力量，增強三角肌、肱二肱三頭肌以及背部力量。

占地面積：1505×1114×573mm（長(cháng)*寬*高）

主要功能：鍛煉腹肌力量，增強三角肌、肱二肱三頭肌以及背部力量

鍛煉方法：

1．初次上電或重啟后顯示屏全屏點(diǎn)亮，網(wǎng)絡(luò )初始化界面閃爍顯示”Net”，當網(wǎng)絡(luò )正常連接后（30秒左右）則跳轉到登陸界面顯示”CARD”，右上角電池標示當前電量。

2.用配套卡片或手環(huán)靠近刷卡區域則登陸賬號，跳轉到運動(dòng)界面顯示學(xué)號、次數、時(shí)長(cháng)，根據播報內容進(jìn)行鍛煉。

3. 雙腳站立于適合的位置，雙手抓緊握桿，兩腿伸直，向上緩緩用力推動(dòng)握桿，握桿到達最高位置時(shí)再向下滑動(dòng)握桿，按照上面的步驟做往返動(dòng)作。

4.如需提前結束鍛煉則再次刷卡。在登陸界面60秒無(wú)刷卡則進(jìn)入休眠狀態(tài)，屏幕關(guān)閉，可通過(guò)再次刷卡喚醒。